Τι είναι η ΣΧΕΣΗ ΖΩΗΣ με εισηγήτρια τη Μάρεα Λαουτάρη
Το νόημα στη σχέση δεν είναι να προσπαθήσεις να «διορθώσεις» τον άλλον αλλά να κατανοήσεις το πώς σχετίζεσαι εσύ, αρχικά με τον εαυτό σου και στη συνέχεια με τον/τη σύντροφό σου, με τους άλλους, με την ίδια τη ζωή.
Οι σχέσεις δεν είναι κάτι που σου συμβαίνει. Δεν ειναι θέμα τύχης. Είναι κάτι που συνειδητά ή ασυνείδητα επιλέγεις, δημιουργείς και διαχειρίζεσαι κάθε φορά. Κι αν αναρωτιέσαι σε τι βαθμό ελέγχεις τη σχέση, η απάντηση θα σε σοκάρει. Έχεις 100% ευθύνη για το 50% της σχέσης! Δεν είναι αμελητέο ποσοστό.
Στη ΣΧΕΣΗ ΖΩΗΣ με τη Μάρεα, δεν θα δουλέψεις τη σχέση ως ρόλο, αλλά ως καθρέφτη δικών σου εσωτερικών μοτίβων.
Κι έτσι σύντομα θα διαπιστώσεις ότι “όπως μέσα, έτσι και έξω”. Όταν δουλέψεις το μέσα, το αποτέλεσμα στη σχέση αναγκαστικά αλλάζει.
Και όταν αλλάζει η σχέση, αλλάζει τελικά και η ζωή.
Οι σχέσεις δεν είναι κάτι που σου συμβαίνει. Δεν ειναι θέμα τύχης. Είναι κάτι που συνειδητά ή ασυνείδητα επιλέγεις, δημιουργείς και διαχειρίζεσαι κάθε φορά. Κι αν αναρωτιέσαι σε τι βαθμό ελέγχεις τη σχέση, η απάντηση θα σε σοκάρει. Έχεις 100% ευθύνη για το 50% της σχέσης! Δεν είναι αμελητέο ποσοστό.
Στη ΣΧΕΣΗ ΖΩΗΣ με τη Μάρεα, δεν θα δουλέψεις τη σχέση ως ρόλο, αλλά ως καθρέφτη δικών σου εσωτερικών μοτίβων.
Κι έτσι σύντομα θα διαπιστώσεις ότι “όπως μέσα, έτσι και έξω”. Όταν δουλέψεις το μέσα, το αποτέλεσμα στη σχέση αναγκαστικά αλλάζει.
Και όταν αλλάζει η σχέση, αλλάζει τελικά και η ζωή.
Ο σκοπός του προγράμματος
Η ΣΧΕΣΗ ΖΩΗΣ είναι μία διαδρομή συνειδητής σχέσης πρώτα με τον εαυτό μας και μετά με τους άλλους.
Μέσα από το πρωτοποριακό αυτό πρόγραμμα, στόχος της Μάρεας είναι να σε βοηθήσει να αναγνωρίσεις:
- τι χαρακτηριστικά έχει η σχέση ζωής
- πώς έχεις μάθει να σχετίζεσαι
- ποιοι είναι οι κανόνες και οι προσδοκίες σου και πόσο ρεαλιστικές είναι
- πώς αντιδράς όταν ενεργοποιούνται τραύματα και φόβοι
- ποια μοτίβα επαναλαμβάνονται στις σχέσεις σου
- ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που εσύ προσωπικά κάνεις σχέσεις
- πού χάνεις τον εαυτό σου και πού κλείνεσαι χτίζοντας τείχους που αποκλείουν την επικοινωνία
- ποιος είναι ο ιδανικός για εσένα σύντροφος και τι κάνεις εάν δεν τον έχεις παντρευτεί
- πως διαχειριζεσαι τα προβλήματα ή την απιστία
- πότε φεύγουμε από μία σχέση
Το πρόγραμμα λειτουργεί ως χώρος επίγνωσης και επανατοποθέτησης, ώστε να μετακινηθείς:
- από τις αυτόματες συμπεριφορές → στη συνειδητή επιλογή και δράση
- από τη σύγχυση → στη συναισθηματική κατανόηση
- από την επανάληψη των ίδιων ιστοριών → σε νέους τρόπους σύνδεσης
Άλλωστε η αγάπη είναι τέχνη. Η σχέση όμως είναι δεξιότητα που μαθαίνεται.
Γιατί να συμμετέχεις
Γιατί οι σχέσεις δεν αλλάζουν με συμβουλές.
Αλλάζουν όταν αλλάζει ο άνθρωπος μέσα στη σχέση.
Μέσα από εβδομαδιαία βιωματική δουλειά:
- θα αποκτήσεις επίγνωση του τρόπου που σχετίζεσαι
- θα μάθεις να αναγνωρίζεις τα συναισθηματικά σου triggers
- θα καλλιεργήσεις υγιή όρια χωρίς ενοχή
- θα ενισχύσεις την επικοινωνία και την παρουσία σου
Ολοκληρώνοντας τη διαδρομή, δεν θα έχεις «τέλειες σχέσεις». Άλλωστε αυτό είναι ουτοπία. Αυτό που θα καταφέρεις είναι πολύ πιο σπουδαίο. Θα ανακαλύψεις τον εαυτό σου και θα μάθεις να χτίζεις αληθινές, καθαρές και ώριμες σχέσεις.
Περιεχόμενο συναντήσεων
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
- power sessions
- βιωματικές ασκήσεις
- βίντεο
- ψυχοεκπαιδευτικά εργαλεία
- χώρο για παρατήρηση, μοίρασμα και εσωτερική εργασία
- εκλεκτοί Guest Speakers διαφορετικών ειδικοτήτων
Σημείωση: Η εκπαίδευση δεν απαιτεί από τους συμμετέχοντες το μοίρασμα προσωπικών πληροφοριών, ιστοριών ή βιωμάτων παρά μόνο εάν οι ίδιοι επιθυμούν να μοιραστούν τέτοιες πληροφορίες με την Coach και την ομάδα.